Le stress

Le stress

Le stress est une réaction de l’organisme pour retrouver un équilibre entre les exigences (de l’environnement) et les ressources (capacités et moyens). Il n’y a donc pas de bons ou de mauvais stress, mais un stress qui a des effets fastes ou...
La méditation en entreprise

La méditation en entreprise

Au contraire du stress qui génère sur la durée conflits, oppositions et raison, la méditation procure rapidement le calme, la paix et la sérénité. En découle de la créativité, de l’efficacité et du rendement. En terme de productivité et de rendement à long terme,...